18 oct

Municipios activos

El próximo 28 de octubre, viernes, se celebrará en Bergara la jornada “Municipios Activos: creación y buen funcionamiento de redes locales para la promoción de la actividad física”.

Está dirigida a especialistas, profesionales y políticos/as de las siguientes áreas: actividad física y deporte, salud, bienestar social, educación, urbanismo, medio ambiente  y otras personas. Comenzará a las 09:00 para finalizar a las 14:00 y tendrá lugar en Zabalotegi Aretoa de Bergara.

Las inscripciones se deben realizar en la web de la Escuela Vasca del Deporte.

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19 ago

Subvenciones para la promoción de la actividad física 2016

El Departamento de Salud subvencionará un año más proyectos cuya finalidad sea la promoción de la actividad física. En consonancia con los objetivos del  Plan de Salud 2013-2020 y dentro del marco para crear una sociedad más activa, Mugiment, ha publicado sendos anuncios para dotar de subvenciones tanto a entidades locales que deseen promocionar la actividad física, como a centros escolares que deseen fomentar la movilidad activa del alumnado.

La subvención dirigida a entes locales se centra en dos áreas:

  • Programas e intervenciones que contemplen la adecuación y dinamización de recorridos o paseos en entornos urbanos y periurbanos, dirigidos a la población en general, seguros y convenientemente señalizados, que faciliten la movilidad activa en los desplazamientos habituales y/o la promoción del ocio activo.
  • Actuaciones orientadas a la creación de una red local que coordine, mediante procesos participativos, la priorización, planificación y desarrollo de acciones y estrategias dirigidas a la promoción de la actividad física y prevención del sedentarismo a nivel local.

 

La subvención para centros escolares tiene como finalidad:

  • Financiar durante el curso escolar 2016-2017 la creación y dinamización de caminos escolares, orientados a aprovechar las oportunidades que ofrecen los espacios urbanos, para los desplazamientos activos y seguros. Se entiende por caminos escolares, itinerarios concretos, prefijados, marcados y dinamizados que pueden ser utilizados por la población escolar en el trayecto de ida y vuelta al centro educativo de forma activa; ya sea a pie, monopatín o bicicleta, con seguridad y autonomía, recuperando así el uso y disfrute del espacio público.

 

La dotación presupuestaria de la primera asciende a 292.000€ y el plazo para su solicitud finaliza el 16 de septiembre. En el caso de la segunda, la cuantía llega hasta los 94.000€ y el plazo para solicitarla finaliza el 14 de octubre.

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19 jul

Euskadi presenta los mejores datos del estado en el Índice de Comportamiento Sedentario

La Agencia Española de Protección de la Salud en el Deporte ha publicado un interesante estudio  sobre actividad física y prevalencia de patologías en la población española.

El estudio muestra que en la población española de 18 a 74 años la prevalencia de algunas de las enfermedades crónicas más comunes (hipertensión, hipercolesterolemia, diabetes, depresión y ansiedad) se incrementa notablemente en la población inactiva, cuadruplicándose en algunos casos con respecto a la observada en la población que practica actividad física o deporte. Asimismo, el riesgo estimado de padecer algunas de estas enfermedades se puede llegar a duplicar como consecuencia de la inactividad física. También se observa una clara disminución del consumo de medicamentos en las personas físicamente activas. Por último, la práctica de AF se incrementa con el nivel de estudios, disminuye con la edad y es significativamente menor en las mujeres.

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Los datos también se presentan por Comunidades Autónomas. La comunidad autónoma que presenta un mayor porcentaje de personas que no hacen ninguna AF en su tiempo de ocio es Castilla La Mancha y la de menor porcentaje es Navarra.

En cambio, en el caso del Índice de Comportamiento Sedentario, Euskadi presenta el dato más bajo.

Todo el informe se puede consultar  en la web de AEPSAD, la Agencia Española de Protección de la Salud en el Deporte http://www.mecd.gob.es/aepsad/inicio.html o pinchando aquí.

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11 jul

Marimendi; testimonio de la montañera Marian Arin

La web de la iniciativa Euskadi Lagunkoia, http://www.euskadilagunkoia.net, nos ofrece la interesante reflexión de la montañera Marian Arin. En 2005 Marian tomó parte en una expedición al Montblanc; se dio cuenta que era la única mujer; estaba rodeada de hombres. Entonces, se le ocurrió crear una agrupación de mujeres montañeras y euskaldunes. Así nació Marimendi. “Por qué no podremos de aquí a 20 años, cuando tengamos 80, interactuar con el monte, disfrutar de él? Hay pocas mujeres mayores que van al monte.

“Nuestras cumbres no son gestas ni hitos históricos, pero al llegar a lo más alto, incluso en las montañas más allá de nuestra geografía, sentimos que somos montañeras, mayores, vascas, reinas del mundo”.

05 jul

Tipi-Topa los jueves en Lezo

El Ayuntamiento de Lezo, en colaboración con Osakidetza y la Dirección de Salud Pública del Gobierno Vasco, trabaja en un plan para fomentar el envejecimiento activo y saludable.

En el marco de este plan se ha creado la iniciativa Tipi Topa.

El objetivo del programa es mejorar el bienestar físico y mental de las personas mayores y, para ello, se organizan todos los jueves paseos por el pueblo. El recorrido varía según los hábitos de caminar que tengan las personas que acudan.

Este proyecto ha sido puesto en marcha mediante un proceso participativo, donde además de las tres instituciones  mencionadas anteriormente, han estado presentes Aiton Borda, Caritas de Lezo y Gaxuxa. Todos ellos se responsabilizarán de organizar las salidas.

Tipi Topa Lezo, se basa en el programa Ttipi Ttapa elaborado por el Departamento de Salud del Gobierno Vasco. El objetivo de los dos proyectos es el mismo, por lo que, a la hora de especificar el nombre en Lezo a Tipi se le ha sumado Topa, ya que la actividad quiere ser lugar de encuentro.

La actividad está abierta a todas las personas interesadas, aunque está especialmente dirigida para mayores de 60 años y personas inactivas. Para participar lo único que se debe hacer es acudir a la cita. Allí existe la opción de registrarse. Los recorridos son seguros y adaptados a personas con dificultades motoras. Además, se cuenta con voluntarios de las entidades mencionadas anteriormente que proporcionan ayuda a los participantes durante todo el recorrido.

20 jun

Caminos escolares; guía para diseñar los proyectos

El Departamento de Salud ha publicado una guía para el desarrollo de proyectos locales de caminos escolares.

Los proyectos de caminos escolares son iniciativas dirigidas a que el alumnado pueda moverse con seguridad y autonomía por las calles y recupere el uso y disfrute del espacio público, con el objetivo final de mejorar su salud y autonomía. Así mismo, la promoción de la movilidad activa en el entorno escolar tiene el potencial de convertirse en un instrumento eficaz para aumentar el grado de concienciación, desde edades tempranas, sobre la importancia de la actividad física
beneficiosa para la salud.

La guía pretende ser una ayuda para el desarrollo de proyectos de caminos escolares en centros educativos. La coordinación de diferentes sectores de la población a nivel local (profesorado, alumnado, asociaciones, familias, comerciantes, ayuntamiento, etc.), mediante un trabajo intersectorial, facilitará la ejecución del proyecto y permitirá lograr el objetivo común de impulsar la actividad de caminar entre toda la población.

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15 jun

El camino escolar de Gernika-Lumo ya está en marcha

Los centros escolares, el Ayuntamiento y el Departamento de Salud han unido sus fuerzas para impulsar el Camino Escolar de Gernika-Lumo.

El objetivo es que los niños y niñas vayan de manera autónoma a la escuela: andando, en monopatín, bicicleta o silla de ruedas. En definitiva, recuperar lo que hasta hace poco era algo natural. De esta manera, los niños ganarán en autonomía y, además de fomentar actitudes saludables y activas, serán protagonistas en el cuidado del entorno y en la transformación del espacio público. Los vecinos, en general, tendrán la oportunidad de mejorar la idea de comunidad y la responsabilidad colectiva en el cuidado mutuo.

Para llevar a cabo esta iniciativa, se ha creado un grupo abierto de trabajo compuesto por padres, madres y profesorado de los distintos centros escolares,

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13 jun

Paseos saludables para mayores en Durango

El área de personas mayores ha organizado para el mes de junio paseos saludables. Concretamente, se celebran los miércoles desde la fuente de Kurutziaga. La cita es a las 10:00 de la mañana.

La práctica de actividad física es esencial para el desarrollo de un envejecimiento saludable y satisfactorio. Y según los datos, las personas mayores practican menos actividad física. Por ello, en Durango han decidido organizar esta actividad dirigida a las personas mayores.

Cuándo

  • Miércoles, 1 de Junio
  • Miércoles, 8 de Junio
  • Miércoles, 15 de Junio
  • Miércoles, 22 de Junio

Hora: 10 de la mañana

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09 jun

Rentería: guía para practicar actividad física en el entorno natural

Los Departamentos de Medio Ambiente y de Deportes del Ayuntamiento de Errenteria, con el apoyo del Departamento de Salud del Gobierno Vasco, presentamos esta guía cuyo objetivo es promover la actividad física saludable en el entorno del río Oiartzun. Todo ello en el marco del Plan de Acción del Paisaje del rio Oiartzun (2015).

La guía ofrece información sobre las instalaciones deportivas que se ubican en este espacio, además de los parques, paseos y plazas donde se pueden practicar multitud de deportes y actividades. Además, incluye consejos e información práctica sobre los beneficios de la vida activa para la salud física y mental.

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06 jun

Jornada de Municipios Activos en Rentería

El  pasado viernes se celebró una  nueva jornada de Municipios Activos en Rentería. Se analizaron iniciativas de diferentes agentes locales y se compartieron experiencias para profundizar en la colaboración intersectorial, con el objetivo de promocionar la actividad física.

El curso fue organizado por el Ayuntamiento, Dirección de Salud Pública y Osakidetza, y reunió  a cerca de 50 participantes.

Se analizaron diferentes experiencias. En el primer bloque, se trataron los determinantes de la salud, los beneficios de la actividad física y la iniciativa Mugiment, el plan vasco para la promoción de la actividad física y reducción del sedentarismo.

En la segunda parte se presentaron diferentes experiencias e iniciativas relacionadas con la promoción de la actividad física y la colaboración intersectorial, casi todas del entorno de Oarsoaldea y Bidasoa.

Para terminar, se realizó una aplicación práctica sobre creación de redes locales y la jornada finalizó con una puesta en común.

Programa

  • 08:45: Presentación.
  • 9:10-9:25: Determinantes de la salud, de la mano de Jon Sorarrain, Técnico de Promoción de la Salud.
  • 9:25-9:40: Beneficios de la actividad física y riesgos del sedentarismo, con Arantxa Uranga, Técnica de Promoción de la Salud.
  • 9:40-9:55: Mugiment y sus estrategias con Iker Etxeberria.
  • 9:55-10:00: Ejercicios
  • 10:00-10:20: Entornos del río Oiartzun en Rentería: Paisajes para la práctica de actividad física. Javier Belza y Estela Beteta de Ekogarapen.
  • 10:20-10:35: Intervención comunitaria para personas mayores en Lezo. Gemma Estevez y Arkaitz Angiozar.
  • 10:40-11:00: APPs de salud: Investigaciones sobre promoción de la salud. Antxon Apiñanizeta y Raquel Cobos.
  • 11:30-11:50: Trabajo en red para la promoción de la actividad física en pacientes frágiles, MUGITUZ. Gorka Bengoetxea de Serviocio, Andoni Bueno de Osakidetza, y Gemma Díaz.
  • 11:55-12:15: Agentes comunitarios en la promoción de la actividad física entre las mujeres. Dana Romero de EAT, Baietz Taldea, y Virginia Rodríguez.
  • 12:15-12:20: Ejercicios
  • 12:25-12:45: Bidasoatik Mundura, promoción de la salud en educación. Irati Erregerena de Kronikgune y Pedro Roa del Berritzegune.
  • 13:00-14:00: Aplicación práctica. Creación de redes. Intervenciones locales para la promoción de actividad física. Taller práctico en grupo.
  • 14:00-14:30: Debate y puesta en común: ¿Qué podemos hacer con la realidad de nuestro entorno?