13 jun

Paseos saludables para mayores en Durango

El área de personas mayores ha organizado para el mes de junio paseos saludables. Concretamente, se celebran los miércoles desde la fuente de Kurutziaga. La cita es a las 10:00 de la mañana.

La práctica de actividad física es esencial para el desarrollo de un envejecimiento saludable y satisfactorio. Y según los datos, las personas mayores practican menos actividad física. Por ello, en Durango han decidido organizar esta actividad dirigida a las personas mayores.

Cuándo

  • Miércoles, 1 de Junio
  • Miércoles, 8 de Junio
  • Miércoles, 15 de Junio
  • Miércoles, 22 de Junio

Hora: 10 de la mañana

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09 jun

Rentería: guía para practicar actividad física en el entorno natural

Los Departamentos de Medio Ambiente y de Deportes del Ayuntamiento de Errenteria, con el apoyo del Departamento de Salud del Gobierno Vasco, presentamos esta guía cuyo objetivo es promover la actividad física saludable en el entorno del río Oiartzun. Todo ello en el marco del Plan de Acción del Paisaje del rio Oiartzun (2015).

La guía ofrece información sobre las instalaciones deportivas que se ubican en este espacio, además de los parques, paseos y plazas donde se pueden practicar multitud de deportes y actividades. Además, incluye consejos e información práctica sobre los beneficios de la vida activa para la salud física y mental.

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06 abr

Hiribiltzen, la vuelta al mundo sin salir de Donostia

El 6 de abril, día mundial de la Actividad Física, comenzará en Donostia un reto interesante; dar la vuelta al mundo en 84 días sin salir de Donostia, sumando las distancias recorridas en miles de paseos por parejas o grupos formados por “diferentes”.
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Para completar el reto, las y los participantes deberán ir sumando kilómetros a través de la tarjeta HIRIBILTZEN (es suficiente con colocar la tarjeta sobre la baliza). Habrá dos condiciones:

  • No se podrán sumar las distancias realizadas en solitario.
  • El color de la tarjeta deberá ser diferente a la de tu compañero/a de paseo.

 

Dónde conseguir tu tarjeta HIRIBILTZEN:
Hay que solicitarlo en Ijentea Kafe. Cuesta dos euros y podrás usarla tantas veces como quieras. Tú decides cuándo, dónde y con quién. Cuando no tengas compañía, te proponemos que te acerques a la baliza del Náutico en las siguientes horas:

10:00 ; 12:00 ; 14:00 ; 16:00 ; 18:00; 20:00

+ Info: https://hiribiltzen.wordpress.com/

05 abr

Cuarta edición del paseo saludable de Getxo

Getxo celebró la cuarta edición del Getxotik oinez bizi-Paseo saludable por Getxo. Esta marcha se organiza anualmente con motivo del día mundial de la Actividad Física (6 de abril) y fue promovida por Gobierno vasco y Getxo Kirolak.

La salida tuvo lugar a las 9.30 horas en la plaza de La Estación de Algorta. Desde allí, las y los caminantes se dirigieron a Telletxe, para ir después a la avenida del Ángel, Maidagan, Andra Mari, el Molino de Aixerrota, Arrigunaga, el parque Usategi, el Puerto Viejo y la oficina de turismo de Ereaga. Desde allí, bordeando el mar por Arriluze, el paseo de Las Arenas y el muelle de Churruca, el itinerario terminó junto al Puente Colgante.

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La cita, reunió a cerca de 200 personas que optaron mayoritariamente por el recorrido de 8 kilómetros frente a unas pocas que completaron el recorrido reducido de 3 kilómetros. Entre los participantes, se encontraban el consejero de Salud, Jon Darpón, y el alcalde de Getxo, Imanol Landa.

“Hay que seguir insistiendo en la necesidad de realizar ejercicio físico para prevenir y reducir el riesgo de padecer enfermedades crónicas como la diabetes, y también las embolias, el cáncer de colon, etc.”, comentó el Consejero Jon Darpón al finalizar la marcha.

18 ene

Mugibili servirá para dar a conocer además de rutas, toda la oferta pública y privada de actividad físico-deportiva

El web se fundamentará en un útil, potente, rápido y sencillo buscador de actividades físico-deportivas. Se trata de una herramienta totalmente innovadora. No hay nada similar en Internet.

Algunos ejemplos de la potencialidad de este nuevo web: si una persona quiere conocer la oferta en su entorno de Pilates en euskara para embarazadas, paddle surf en inglés para niños y niñas, crossfit en español para personas adultas o rutas de senderismo para familias, podrá realizar una sencilla búsqueda o incluso recibir una notificación cada vez que se oferte una nueva actividad de las características que se definan en la búsqueda.

En nuestra opinión, Mugibili supone una gran oportunidad para el fomento de la actividad físico-deportiva y debemos aprovechar todo su potencial.