05 jul

Tipi-Topa los jueves en Lezo

El Ayuntamiento de Lezo, en colaboración con Osakidetza y la Dirección de Salud Pública del Gobierno Vasco, trabaja en un plan para fomentar el envejecimiento activo y saludable.

En el marco de este plan se ha creado la iniciativa Tipi Topa.

El objetivo del programa es mejorar el bienestar físico y mental de las personas mayores y, para ello, se organizan todos los jueves paseos por el pueblo. El recorrido varía según los hábitos de caminar que tengan las personas que acudan.

Este proyecto ha sido puesto en marcha mediante un proceso participativo, donde además de las tres instituciones  mencionadas anteriormente, han estado presentes Aiton Borda, Caritas de Lezo y Gaxuxa. Todos ellos se responsabilizarán de organizar las salidas.

Tipi Topa Lezo, se basa en el programa Ttipi Ttapa elaborado por el Departamento de Salud del Gobierno Vasco. El objetivo de los dos proyectos es el mismo, por lo que, a la hora de especificar el nombre en Lezo a Tipi se le ha sumado Topa, ya que la actividad quiere ser lugar de encuentro.

La actividad está abierta a todas las personas interesadas, aunque está especialmente dirigida para mayores de 60 años y personas inactivas. Para participar lo único que se debe hacer es acudir a la cita. Allí existe la opción de registrarse. Los recorridos son seguros y adaptados a personas con dificultades motoras. Además, se cuenta con voluntarios de las entidades mencionadas anteriormente que proporcionan ayuda a los participantes durante todo el recorrido.

06 jun

Jornada de Municipios Activos en Rentería

El  pasado viernes se celebró una  nueva jornada de Municipios Activos en Rentería. Se analizaron iniciativas de diferentes agentes locales y se compartieron experiencias para profundizar en la colaboración intersectorial, con el objetivo de promocionar la actividad física.

El curso fue organizado por el Ayuntamiento, Dirección de Salud Pública y Osakidetza, y reunió  a cerca de 50 participantes.

Se analizaron diferentes experiencias. En el primer bloque, se trataron los determinantes de la salud, los beneficios de la actividad física y la iniciativa Mugiment, el plan vasco para la promoción de la actividad física y reducción del sedentarismo.

En la segunda parte se presentaron diferentes experiencias e iniciativas relacionadas con la promoción de la actividad física y la colaboración intersectorial, casi todas del entorno de Oarsoaldea y Bidasoa.

Para terminar, se realizó una aplicación práctica sobre creación de redes locales y la jornada finalizó con una puesta en común.

Programa

  • 08:45: Presentación.
  • 9:10-9:25: Determinantes de la salud, de la mano de Jon Sorarrain, Técnico de Promoción de la Salud.
  • 9:25-9:40: Beneficios de la actividad física y riesgos del sedentarismo, con Arantxa Uranga, Técnica de Promoción de la Salud.
  • 9:40-9:55: Mugiment y sus estrategias con Iker Etxeberria.
  • 9:55-10:00: Ejercicios
  • 10:00-10:20: Entornos del río Oiartzun en Rentería: Paisajes para la práctica de actividad física. Javier Belza y Estela Beteta de Ekogarapen.
  • 10:20-10:35: Intervención comunitaria para personas mayores en Lezo. Gemma Estevez y Arkaitz Angiozar.
  • 10:40-11:00: APPs de salud: Investigaciones sobre promoción de la salud. Antxon Apiñanizeta y Raquel Cobos.
  • 11:30-11:50: Trabajo en red para la promoción de la actividad física en pacientes frágiles, MUGITUZ. Gorka Bengoetxea de Serviocio, Andoni Bueno de Osakidetza, y Gemma Díaz.
  • 11:55-12:15: Agentes comunitarios en la promoción de la actividad física entre las mujeres. Dana Romero de EAT, Baietz Taldea, y Virginia Rodríguez.
  • 12:15-12:20: Ejercicios
  • 12:25-12:45: Bidasoatik Mundura, promoción de la salud en educación. Irati Erregerena de Kronikgune y Pedro Roa del Berritzegune.
  • 13:00-14:00: Aplicación práctica. Creación de redes. Intervenciones locales para la promoción de actividad física. Taller práctico en grupo.
  • 14:00-14:30: Debate y puesta en común: ¿Qué podemos hacer con la realidad de nuestro entorno?
02 jun

7 de cada 10 objetivos del Plan de Salud ya se ha cumplido

El Gobierno Vasco ha puesto en marcha más del 70% de las acciones y objetivos previstos en el Plan de Salud 2013-2020 después de dos años desde su implantación.

Así lo ha asegurado el consejero de Salud, Jon Darpón, que ha comparecido en el Parlamento Vasco junto a la directora de Salud Pública y Adicciones, Miren Dorronsoro, para dar cuenta del desarrollo del plan.

Darpón ha recordado que este plan, que contiene 35 objetivos y 146 acciones específicas, entre las acciones destacadas han incidido en áreas como la creación de entornos saludables, envejecimiento saludable y juventud.

Han valorado la evolución de planes como “Lagunkoia“, que busca el liderazgo de las personas mayores para construir barrios y entornos amigables, y “Mugiment“, para incrementar la práctica de la actividad física en Euskadi.

Se han completado iniciativas comunitarias y municipales para la promoción de la actividad física en 95 ayuntamientos con 115 proyectos y se han constituido redes comunitarias de salud en 20 municipios, para elaborar proyectos de carácter local con implicación de los ayuntamientos, asociaciones, diputaciones y diferentes departamentos del Gobierno Vasco.

18 may

Iniciativa ZUK; Zuia-Urkabustaiz-Kuartango

Los municipios de Zuia, Urkabustaiz y Kuartango trabajan conjuntamente en la idea de promocionar la actividad física. Zuia y Urkabustaiz pertenecen a la Cuadrilla de Zuia, mientras que Kuartango es de la Cuadrilla de Añana. Ello no ha sido impedimento para unirse y trabajar de manera conjunta en la promoción de estilos de vidas activos para sus habitantes.

Han creado una red denominada ZUK, a través de la cual buscan la implicación de la ciudadanía, para que con sus ideas y aportaciones se puedan ayudar crear acciones dirigidas a la promoción de la actividad física y la reducción del sedentarismo.

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En el grupo promotor participan cargos políticos y personal técnico de diferentes áreas y disciplinas como son la Salud, el Deporte o los Servicios Sociales. Después de algunas reuniones para compartir reflexiones y realizar un pequeño diagnostico, el mes de mayo se están llevando a cabo en cada municipio jornadas abiertas y participativas para que las asociaciones y los habitantes a título personal puedan aportar sus ideas y propuestas partiendo de las necesidades y oportunidades que ofrece cada pueblo.

Próximamente tendremos la oportunidad de ver los resultados esta iniciativa y se comenzará a trabajar en torno las propuestas planteadas por la comunidad.

04 may

Martes saludables

El centro de salud de Gordexola junto con el Ayuntamiento de la localidad está impulsando un trabajo en red del que forman parte ciudadanía e instituciones y en el que la participación de la población se realiza a través de las asociaciones del municipio, generando un espacio de aprendizaje que se materializa en la realización de charlas, ponencias y talleres: “Aprender a comer de forma saludable”, “Primeros auxilios ante una parada cardíaca”, “El alcohol ¿un problema de salud?”, “La atención sanitaria: implícate en tu seguridad”, “¿Qué se de mis boticas?”, “Emociones y salud”, “Ejercicio y salud”, “Primeros auxilios ante ausencia de respiración espontánea”, “Adicciones sin sustancias”, “Prevención y tratamiento ante las pérdidas de orina”, “Musicoterapia; salud, música y emociones”, “Entorno cultural y salud”, etc. Estas y otras muchas actividades, se programan de forma mensual en el municipio con un paréntesis en el periodo estival.

En la actualidad, los martes saludables se han ampliado, pasando a formar parte de una visión más amplia en la que se incorpora el programa Mugiment Basque Country, programa institucional que busca fomentar la actividad física de la población y que permitirá generar nuevas actividades saludables en el municipio. En este sentido, el Ayuntamiento busca ampliar los martes saludables a nuevas actividades, entre ellas, la realización de talleres guiados en los que monitores deportivos enseñan insitu, el uso adecuado del parque biosaludable de la localidad, mediante actividades dirigidas a mayores de 65 años.

14 abr

Se ha presentado AtxabaltaMugi

El martes se presentó la iniciativa AtxabaltaMugi, cuyo objetivo es promover la práctiva de la actividad física entre sus habitantes.  El Gobierno Vasco, el Hospital Comarcal del Alto Deba y el Ayuntamiento de Aretxabaleta se han unido para impulsar la iniciativa y trabajarán conjuntamente por lograr que los atxabaltarras se muevan. La iniciativa es consecuencia de la adhesión a Mugiment de este municipio.

Juntos ha creado un plan y se han definido los pasos a seguir en 2016. Lo primero será conocer los hábitos de la población de Aretxabaleta, en cuanto a actividad física se refiere.  Para ello, se hará un diagnóstico, que consistirá en encuestar a sus habitantes respecto a sus hábitos en actividad física.

A continuación se abrirá una oficina de orientación, que se ubicará en la calle Durana, en el mismo lugar que Murrukixo mendizale elkartea tiene su sede: “Es un servicio abierto a toda la población, pero especialmente dirigido a aquellas personas derivadas desde el ambulatorio y servicios sociales del Ayuntamiento”, ha apuntado Asier Mujika, Técnico de Deportes. Todos ellos podrán recibir servicio de asesoría personalizada.

Posteriormente vendrán más acciones,  tales como campañas de sensibilización para la promoción de la actividad física.  De hecho, comentan que en Aretxabaleta se ha promocionado desde siempre el deporte, pero ahora quieren dar un paso más y reforzar la promoción de la práctica de ejercicio físico: “Aún tenemos sin definir las fechas, pero se pretende crear grupos de running, de caminatas, y Nordic Walking, entre otros.  Asimismo, también se organizará el día MugiEguna.

22 mar

Mugisare de Gordexola

Gordexola es un municipio de apenas 1.700 habitantes, lo cual no ha sido impedimento para que se adhieran a la iniciativa Mugiment. Se han propuesto hacer de su municipio un lugar propicio para todas aquellas personas que opten por ser físicamente activas.

El grupo promotor de Mugiment lleva meses trabajando con el objeto de aumentar los niveles de práctica de actividad física y reducir el sedentarismo. Ha sido este mes de marzo cuando todo el trabajo ha sido compartido con las asociaciones y habitantes del municipio.

El encuentro, que estuvo liderado por la Alcaldesa Angela Eguia, sirvió para recabar las opiniones y necesidades de la comunidad. Participaron 25 personas y se han vuelto a citar para el mes de mayo para seguir con la reflexión compartida.

15 mar

Mugisare de Aretxabaleta: concretando el plan de acción

El Mugisare de Aretxabaleta avanza en la definición de sus acciones para 2016. En la última reunión en la que participaron el Técnico de Deportes, Técnicos de Servicios Sociales, responsables de Osakidetza, la Técnica de Salud Pública de la comarca y un dinamizador de Mugiment, se puso fin al proceso de definición del plan de acción para fomentar la actividad física y reducir el sedentarismo en Aretxabaleta durante 2016.

04 mar

Red Local de Salud en Eskoriatza

El hospital de Debagoiena (OSI), el Centro de Salud de Eskoriatza y las áreas de Deporte, Prevención y Servicios Sociales, trabajan en conjuntamente en la creación de una red de salud. Con el objetivo de conocer Eskoriatza, se quieren identificar los elementos saludables del municipio, y a través de la intervención comunitaria, crear una red local de salud. Bajo el lema Eskoriatza, tu municipio, es salud, el ayuntamiento ha creado una encuesta con la idea de recabar la opinión de la ciudadanía.

En febrero se ha repartido la encuesta en ámbitos concretos: Centro de Salud, integrantes del ayuntamiento, centros escolares, actividades para mayores del polideportivo, asociación de jubilados y jubiladas, asociación de mujeres, en los barrios y entre las y los comerciantes, entre otros.