Iritziak

Eta Europan, nola dago antolatuta?

Nola dago antolatuta jarduera fisikoaren sustapena Europan? Argitaratutako dokumentua aztertuko dugu.

Iritziak

UPV/EHU jardunaldi osasuntsua

Aurreko ostegunean, unibertsitate osasungarrien eguna zela eta, Mugiment egitasmoaren inguruko hitzaldia eskaini nuen Euskal Herriko Unibertsitatean. Horren inguruko hainbat hausnarketa plazaratuko ditut.

Albisteak

Ikasleen mugikortasun aktiboa sustatzeko diru-laguntzak

Laguntza, guztira, laurogeita hamalau mila eurokoa (94.000) eurokoa izango da eta Osasun Publikoaren eta Adikzioen Zuzendaritza da deialdiaren organo kudeatzailea.

Twitter
Albisteak

Nabarmenduak Twitter-en (2018-IX)

Jarraian ikus dezakezue azken hilabetean Twitter-en argitaratutako txioen aukeraketa.

Gogoratu Mugiment egitasmoaren albiste guztiak jarraitzeko biderik egokiena gure Twitter kontua dela.

Iritziak

Arlo arteko lankidetza: beharrak asetzeko tresna, inoiz ez inposaketa

Erakunde batek bere beharrak modu eraginkorrenean asetzeko duen premian aurkitu behar da sektore, arlo edo departamentu ezberdinen arteko lankidetzaren jatorria. Erakundearen erraietatik sortu behar den sinismena izan behar da eta ez kanpoko eragileek bultzatutako estrategia.

1
Iritziak

(es) Actividad Física la auténtica polipíldora: ¿por qué?

La evidencia científica cada vez es mayor y más tajante, en que en muchos casos la Actividad Física (AF) tiene un rol comparable e incluso mayor a la prescripción de medicamentos, en la prevención y tratamiento de más de 40 patologías crónicas no transmisibles, tales como obesidad, cardiopatías coronarias, ictus, diabetes tipo II, hipertensión, cáncer, depresión, Alzheimer y osteoporosis entre otros.

Además de esto, la AF es el principal componente para la mejora de la función en sujetos ancianos. Esto ha llevado a que algunos investigadores la lleguen a denominar como la auténtica polipíldora (3,5) .

Sin embargo, ¿cuáles son los mecanismos que están detrás de estos beneficios a nivel sistémico?

En este post trataremos de presentar de una manera sencilla los procesos fisiológicos a través de los cuáles se produce este efecto.

Sarrera hau bakarrik espainolez idatzita dago.