Garaian garaiko kirol aholkuen gidak Argitalpenak Gipuzkoako Foru Aldundiaren Kirol Zerbitzua
Aktibo izatea ez da soilik norberearen erabaki hutsa. Baldintzatzaile ugari dago jauzi hori oztopatzen digutenak. Hemen lagun zaitzaketen proposamen eta konponbideak dituzu; denak, jarduera fisikoaren ikuspegikoak: Patologiak, bizitzako une giltzarriak, eta abar.