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(es) Beneficios de la Actividad Física en las patologías cardiovasculares: novedades

A parte de la evidencia existente sobre los clásicos beneficios de realizar Actividad Física de manera regular en la prevención y tratamiento las patologías cardiovasculares (CVDs) (⇓ niveles de triglicéridos, ⇑ del HDL, ⇓ niveles de hipertensión, ⇓ de los niveles de glucosa en sangre y ⇑ de la sensibilidad a la insulina), en los últimos años estamos descubriendo que la Actividad Física también mejora nuestra función CV, a través de otros mecanismos tradicionalmente no tenidos en cuenta y que hoy queremos compartir de manera resumida a través de este post.

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