Etiketa: ekimenak

+65 pertsonetan indarra eta orekaren garrantzia
Albisteak

+65 pertsonetan indarra eta orekaren garrantzia

Osagai anitzeko ekintzak jasotzen dituzten programek eraginkortasun handiagoa erakutsi dute pertsona nagusien funtzioa mantendu edo hobetzerako orduan. Osagai hauek erresistentzia aerobikoa, indarra, malgutasuna eta oreka dira. Hori jakinda, AtxabaltaMugi ekimenak ikuspegi hau lantzeko ekintza zehatzak martxan jarri ditu.

1
europako-mugikortasun-astea-lezo-2017
Albisteak

Mugitu eta garbitu, biak batera

Lezoko Xoxolur eremuan garbiketa egin zuten irailaren 23an, Xoxolur Lezo mendi taldeak eta Lezoko Udalak antolatuta. Europako Kirol Astearen barnean antolatutako ekintza izan zen.